新的学期新的开始，本学期以提高员工身体素质为目标，将继续开展阳光长跑运动。阳光长跑规定如下：
1、阳光长跑时间从第二周开始截止到第十四周周末。
2、男生规定学期里程数为90公里，跑步3公里及以上记录成绩
3、女生规定学期里程数为60公里，跑步2公里及以上记录成绩
4、男生女生每次跑步的平均配速不得低于7分钟/公里，否则成绩记录无效。
5、本学期对作弊行为严格禁止，如果一旦发现作弊行为3次以上，本学期阳光跑成绩为0分。
6、每周最多可以记录七次有效成绩，每天最多记录一次有效成绩。
7、若体育老师以及课程没有在阳光长跑结束之前选择，则本学期阳光跑成绩为0分
希望同学们认真参与。祝愿同学们在新的学期学习进步，身体健康，最后也希望高年级同学积极参与阳光跑活动。
英国正版365官方网站阳光运动中心
2019年9月13日
